کتاب قدرت پشیمانی
کتاب قدرت پشیمانی
داخل رو نگاه کنید

قدرت پشیمانی

پشیمانی، خطرناک یا غیرعادی و یا انحراف از مسیر ثابت خوشبختی نیست. پشیمانی، سالم، فراگیر و بخشی جدایی‌ناپذیر از انسان بودن است. پشیمانی ارزشمند است. شفاف‌سازی می‌کند. راهنمایی می‌کند. درست است، لزوما باعث غمگینی ما نمی‌شود؛ می‌تواند باعث بهتر شدن حالمان هم بشود.

دسته:
نشر نوین نسخۀ فارسی کتاب The Power of Regret را با خرید حق انحصاری ترجمه و انتشار در ایران از ناشر اصلی Riverhead Books زیرمجموعۀ انتشارات Penguin Random House با نام «قدرت پشیمانی» منتشر می‌کند.
طبق این قرارداد انحصاری، تمامی حقوق این اثر از جمله انتشار کاغذی و الکترونیکی برای نشر نوین محفوظ بوده و ترجمه و انتشار مجدد آن توسط سایر مترجمان و ناشران ایرانی، خلاف قوانین کپی‌رایت بین‌المللی و اخلاق حرفه‌ای است.

 

 

فهرست مطالب کتاب قدرت پشیمانی

بخش اول: بازگشت پشیمانی 

  • زندگی بدون پشیمانی معنا ندارد

پشیمانی، خطرناک یا غیرعادی و یا انحراف از مسیر ثابت خوشبختی نیست. پشیمانی، سالم، فراگیر و بخشی جدایی‌ناپذیر از انسان بودن است. پشیمانی ارزشمند است. شفاف‌سازی می‌کند. راهنمایی می‌کند. درست است، لزوما باعث غمگینی ما نمی‌شود؛ می‌تواند باعث بهتر شدن حالمان هم بشود.”

 

  • چرا همه انسان‌ها پشیمانی دارند

“به عبارت دیگر، ناتوانی در احساس کردن پشیمانی -آنچه فلسفۀ “بدون پشیمانی”  آن را ستایش و تشویق می‌کند- یک امتیاز نیست، بلکه نشانۀ آسیب مغزی است.”

 

  • حداقل‌ اینکه و ای‌کاش

“دو دهه پژوهش در مورد تفکر خلاف واقع، بیانگر یافتۀ عجیبی است: افکاری در مورد گذشته که حال خوبی در ما ایجاد می‌کنند، نسبتا نادر هستند، ولی افکاری که حال ما را بد می‌کنند، بسیار رایج هستند. آیا همگی خود ویرانگر مازوخیست هستیم؟”

 

  • چرا پشیمانی از ما شخص بهتری می‌سازد؟

از احساسات طفره نروید و البته در آنها غرق هم نشوید. با آنها روبه‌رو شوید. از آنها به عنوان کاتالیزوری برای رفتارهای آینده استفاده کنید. اگر اندیشیدن برای انجام دادن باشد، احساس می‌تواند به ما کمک کند که فکر کنیم.

 

بخش دوم: پشیمانی ظاهر شد

  • ظاهر پشیمانی

شاید این موضوع خیلی هم عجیب نباشد. بالاخره پشیمانی امری جهانی است. بخش مهمی از انسان بودن است. زندگی انسان در حوزه‌های متعددی جاری است – ما پدر و مادر، پسر، دختر، همسر، شریک، کارمند، رئیس، دانش‌آموز، ولخرج، سرمایه‌گذار، شهروند، دوست و غیره هستیم. چرا نباید در حوزههای دیگر پشیمان شد؟

 

  • چهار ریشه پشیمانی

آنچه قابل مشاهده است و به راحتی توصیف میشود – حوزه های زندگی مانند خانواده، تحصیل و کار – بسیار کم اهمیت‌تر از معماری پنهانی از انگیزه و آرزوی انسانی است که در زیر آن نهفته است.

 

  • پشیمانی بنیادین

پشیمانی بنیادین با یک فریب اغواگر شروع میشود و با یک منطق اجتناب ناپذیر پایان می‌یابد.

 

  • پشیمانی جسارت

در قلب همة پشیمانی‌های جسارت، یک فرصت احتمالی رشد وجود دارد که از آن استفاده نشده است. شکست در تبدیل شدن به فردی که میتوانست -شادتر، شجاع تر، تکامل یافته‌تر– باشد. ناکامی در دستیابی به چند هدف مهم در مدت محدود یگانه زندگی‌ای که داریم.

 

  • پشیمانی اخلاقی

فریب. بی‌عفتی. دزدی. خیانت. توهین به مقدسات. گاهی اوقات خواندن پشیمانی‌های اخلاقی که افراد به نظرسنجی‌ها ارسال کرده‌اند، مانند خواندن یادداشت‌های تولید یک فیلم آموزشی در مورد ده فرمان است.

 

  • پشیمانی‌های ارتباطی (پیوندها)

آنچه به زندگی ما اهمیت و رضایت می‌دهد، روابط معنادار است. اما زمانی که این روابط از هم پاشیده می‌شوند، چه عمد و چه از روی غفلت، چیزی که مانع از بازگشت این روابط می‌شود، احساس معذب بودن است. ما از کوشیدن برای برقراری ارتباط مجدد می‌ترسیم چرا که نگرانیم مخاطبمان برایش خوشایند نباشد. با این حال، این نگرانی‌ها تقریباً همیشه نابجا هستند.

 

  • فرصت و تعهد

چهار پشیمانی ریشه‌ای مانند نگاتیوِ عکاسی، تصویری از زندگی خوب هستند. اگر بدانیم که مردم بیشتر از چه چیزی پشیمان هستند، می‌توانیم آن تصویر را معکوس کنیم تا آنچه را که بیشترین ارزش را دارد، آشکار کنیم.

 

بخش سوم: بازتولید پشیمانی

  • جبران کردن و حداقل اینکه

اما با پشیمانی از عمل، من هنوز این شانس را دارم که زمان حال را دوباره تنظیم کنم—کلید Ctrl+Z را روی صفحه کلید وجودی خود فشار دهم.

 

  • افشاگری، شفقت و فاصله

با پیروی از یک فرآیند سه مرحله‌ای ساده، می‌توانیم پشیمانی را افشاء کنیم، نگاهمان به پشیمانی و خودمان را دوباره چارچوب‌بندی کنیم، و از دل آن آموزه‌ای استخراج کنیم تا تصمیم‌های بعدی خود را مجددا اتخاذ کنیم.

 

  • پیش‌بینی پشیمانی

به عنوان یک داروی جهانی، پشیمانی پیش‌بینی شده دارای چند عارضة جانبی خطرناک است.

 

سخن پایانی

ناشر

جنس کاغذ

بالکی ساخت سوئد

نوع جلد

نرم (معمولی)

قطع

رقعی

چاپ

اول

نویسنده

امیر صفری مقدم (مترجم),

دنیل اچ پینک,

نرگس نقوی (مترجم)

نقد و بررسی

هیچ دیدگاهی هنوز نیست.

اولین نفری باشید که نظر می دهید “قدرت پشیمانی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.