
تغییر عادت؛ چگونه عادت های بد را تغییر دهیم؟
اگر میدانید چیزی برایتان مضر است، چرا نمیتوانید به سادگی آن را تغییر دهید؟ حدود...

عادت چطور شکل میگیرد؟ | عادتهای فردی چیست؟
همۀ انسانها کارهایی را از سر تکرار و به صورت ناخودآگاه و به شکلی که...

آشنایی با ۱۲ نوع سوگ | معنی سوگواری
سوگ (Grief)، تجربهای اجتنابناپذیر در زندگی هر فرد است و میتواند ناشی از فقدان عزیزان،...

درونگرا یعنی چه؟ | آشنایی با انواع درونگرایی
وقتی با کلمۀ درونگرا مواجه میشوید ممکن است به یک فرد خجالتی، کم حرف و...

مراحل سوگ چیست؟ | 5 مرحله سوگ کوبلر راس
فقدان و از دست دادن، تجربهای است که دیر یا زود به سراغ همه ما...

تعارض یعنی چه؟ | روشهای مدیریت تعارض
آیا تاکنون در کار یا در زندگی شخصی خود، با یک شخص خاص به مشکل...

مدیریت ریسک ابزاری برای تصمیمگیری بهتر
قطعا شما هم نجربۀ مواجهه با تصمیمگیری بزرگ را داشتهاید، مثلا در آستانۀ تغییر شغل،...

سازگاری، کلید موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای
توانایی سازگاری نه تنها یک ویژگی ارزشمند، بلکه ضرورتی انکارناپذیر برای مواجهه با چالشهای روزمره...

مشخصات مدیر خوب | راهنمای مدیر شدن
آیا میتوان تیم ورزشی موفقی را بدون یک مربی کاربلد تصور کرد؟ احتمالاً نه. حتی...