طرز فکر

نشر نوین نسخۀ فارسی کتاب Mindset: The New Psychology of Success را با خرید حق انحصاری ترجمه و انتشار نسخٔه فارسی از ناشر اصلی Group Publishing House Random، با نام «طرز فکر؛ روانشناسی نوین موفقیت» منتشر می کند.

طبق این قرارداد انحصاری، تمامی حقوق این اثر از جمله انتشار کاغذی، الکترونیکی و صوتی برای نشر نوین محفوظ بوده و ترجمه و انتشار مجدد آن توسط سایر مترجمان و ناشران ایرانی، خلاف قوانین کپی رایت بین المللی و اخلاق حرفه ای است.

معرفی کتاب طرز فکر

خلاصه‌ای از آنچه در کتاب طرزفکر خواهید خواند:

کارول دوک، استاد مشهور روانشناسی دانشگاه استنفورد، در نتیجه ده‌ها سال تحقیق و بررسی خود در زمینه دستاوردها و موفقیت، به ایده‌ای پیش‌گامانه دست یافته است: «قدرت طرز تفکر و نگرش ما». او در کتاب طرز فکر (به انگلیسی Mindset)، توضیح می‌دهد که چرا موفقیت ما تنها مرهون قابلیت‌ها و استعدادمان نیست، بلکه نحوه نگرش‌مان به آن‌ها نیز بسیار حایز اهمیت است.

او مشخص می‌کند که چرا ستایش هوش و توانایی افراد باعث سوق دادن آن‌ها به موفقیت و دستاوردهای خوب نمی‌شود، بلکه می‌تواند آن را نیز به خطر بیندازد. با داشتن طرزفکر صحیح، ضمن اینکه می‌توانیم در مسیر موفقیت و دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای‌مان گام برداریم، می‌توانیم به کودکان و کارمندان‌مان نیز برای موفق شدنشان کمک کنیم.

دوک حقیقتی را آشکار می‌سازد که والدین، معلمان، مدیران و ورزشکاران موفق می‌دانند: چگونه یک ایده ساده در مورد ذهن، می‌تواند باعث ایجاد عشق به یادگیری و داشتن انعطاف‌پذیری لازم برای دستاوردهای شگرف در هر زمینه‌ای می‌شود!

طرز فکر ما مشخص می‌کند که آیا به این باور داریم که می‌توانیم تغییر و رشد کنیم یا نه. از شکل جمجمه تا سایز دست‌ها و پاهای من از قبل تعیین‌شده است و ما کنترل زیادی بر بدنمان نداریم. اما آیا این موضوع در مورد درباره توانایی‌های ذهنی و جسمانی مثل نقاشی، موسیقی، ورزش، حل مسائل ریاضی، یادگیری زبان و … هم صدق می‌کند؟ این توانایی‌ها ارثی هستند یا اکتسابی؟ امروزه بسیاری از دانشمندان معتقدند برای اینکه بتوانید یک ساز را بنوازید باید علاوه بر استعداد ذاتی، سال‌های بسیار زیادی تمرین کنید. البته عده‌ای هم با این ایده موافق نیستند. در کتاب طرز فکر متوجه می‌شویم به‌طورکلی طرز فکر ما باورهای ما را درباره توانایی انجام کارها را شکل می‌دهد.

ساختار کتاب طرز فکر؛ روانشناسی نوین موفقیت

دکتر کارول دوک در این کتاب، با معرفی مفهوم «طرزفکر» مبحثی نوین و ساده ولی به شدت تاثیرگذار را مطرح می‌کند. وی در سه فصل ابتدایی کتاب، ضمن معرفی ایده طرز فکر و مباحث جانبی، بیان می‌کند برخی افراد به ذاتی بودن توانایی‌ها و استعدادهایشان «طرز فکر ثابت» اعتقاد دارند و برخی دیگر به امکان پیشرفت یا پسرفت خود در زمینه‌های مختلف باور دارند «طرزفکر رشد» و برخی هم با توجه به موضوع مورد بحث، عقیده متفاوتی دارند.

مثلا برخی افراد باور دارند استعداد نقاشی و هنر ندارند ولی می‌توانند با تمرین و تلاش، مهارت‌های ریاضی خوبی کسب نمایند. یعنی تعداد زیادی از ما به ثابت بودن برخی از توانایی‌ها و قابل رشد بودن توانایی‌های دیگری اعتقاد داریم.

نویسنده سعی دارد نشان دهد تفاوت رفتاری و عملکردی افراد مختلف در دو گروه به چه صورت است. برای این منظور او با عناوین «ورزش؛ طرز فکر یک قهرمان»، «کسب‌وکار؛ طرز فکر و رهبری»، «طرز فکر در روابط عاشقانه» و «معلمان، مربیان و والدین؛ طرز فکر برای تربیت» بحث را ادامه می‌دهد و بصورت کاربردی و تخصصی در هر زمینه بحث می‌کند.

در انتهای کتاب، «تغییر طرزفکرها» مطرح و راهکارهای عملی زیادی پیشنهاد شده است. اگر به دنبال شناخت بیشتر خود هستید و مایلید بدانید طرزفکر شما چه تاثیری بر رفتار خود و عزیزان‌تان دارد، خواندن این کتاب را به شما توصیه می‌کنیم.

خلاصۀ کتاب طرز فکر

ایدۀ اصلی کتاب طرز فکر بررسی موضوع تأثیر روش فکری فرد در مورد توانایی‌ها و استعدادهایش بر موفقیت‌های او در زندگی است. کارل دوک در این کتاب در مورد دو نوع تفکر صحبت می‌کند؛ طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد.

دوک در فصل یک کتاب طرز فکر انواع شیوه‌های فکر کردن را معرفی می‌کند. کسانی که طرز فکر ثابت دارند، تصور می‌کنند توانایی‌هایشان محدود و غیرقابل‌تغییر است. این افراد از چالش‌ها می‌ترسند و شکست‌ها را به عنوان ناتوانی خود می‌بینند. در مقابل کسانی که طرز فکر رشد دارند معتقدند که می‌توان با تلاش، مهارت‌های جدید را به دست آورده  و توانایی‌هایشان را افزایش دهند. 

این روش فکری باعث می‌شود افراد انگیزۀ بیشتری برای مقابله با چالش‌های زندگی داشته باشند و از شکست نترسند و بلکه شکست را ابزاری برای یادگیری ببینند. افرادی که طرز فکر ثابت دارند به دنبال تأیید دیگران هستند؛ در حالی که افرادی با شیوۀ فکری رشد به دنبال توسعه و پیشرفت خود هستند. 

در فصل دوم کتاب طرز فکر کارول دوک در بررسی روش‌های فکری عمیق‌تر می‌شود و خطرات طرز فکر ثابت را بررسی می‌کند. فکر کردن به روش ثابت ممکن است بر عملکرد فرد و زندگی‌اش اثرات منفی بگذارد. در فصل بعد توضیح می‌دهد که چطور می‌توان از طرز فکر ثابت به طرز فکر رشد رسید. دوک در این فصل استراتژی و راهکارهایی را برای تغییر  از فکر کردن ثابت به فکر کردن رشد ارائه می‌کند. در ادامه این نوع فکر کردن را در شرایط مختلف مثل ورزش، کسب‌وکار، روابط و زندگی والدین و مربیان ارائه می‌دهد. در فصل‌های انتهایی هم راه‌حل‌هایی برای پیاده کردن این شیوۀ فکری در محیط‌های مختلفی مثل سازمان‌ها و تیم‌های کاری ارائه می‌دهد. 

هر فردی می‌تواند طرز فکر رشد را در خود ایجاد کند و کارهای غیرممکن را ممکن سازد. هیچ‌کس نباید قربانی محیط اطراف باشد. مغز مانند هر عضله دیگری قابل تمرین است: اگر بخواهیم طرز فکر رشد داشته باشیم، می‌توانیم با آموزش دادن خودمان، به تدریج به این طرز تفکر دست یابیم.

پنج ایدۀ کلیدی کتاب طرز فکر

• دیدگاهی که برای زندگی دارید بر نحوۀ زندگی و مسیری که در زندگی انتخاب می‌کنید موثر است.
•  باور به ویژگی تغییرناپذیر یا همان طرز فکر ثابت، شما را مجبور می‌کند که خودتان را بارها و بارها ثابت کنید.
• افراد با طرز فکر رشد نه تنها به دنبال چالش می‌روند بلکه در آن‌ها شکوفا می‌شوند.
• طرز فکر رشد باعث می‌شود افراد از کاری که می‌کنند لذت ببرند و با سختی کمتری با مشکلات مواجه شوند.
• کسانی که طرز فکر رشد دارند، در تلاش برای بهترین بودن، یادگیری و بهبود موفقیت را پیدا می‌کنند، و این دقیقاً همان چیزی است که در قهرمانان مشاهده می‌کنیم.

طرز فکر چه تاثیری بر زندگی دارد؟

کتاب طرز فکری استدلال می‌کند که روش فکر کردن ما به شکل عجیب و عمیقی بر نوع زندگی کردن و موفقیت‌های شما اثر می‌گذارد. اگر شما به این طرز فکر باور داشته باشید که توانایی‌های شما غیرقابل‌تغییر هستند، نیاز دارید که به صورت مداوم خودتان را اثبات کنید و این تلاش مستمر از پیشرفت شما در زندگی جلوگیری می‌کند. در مقابل اگر طرز فکر رشد داشته باشید می‌توانید از چالش‌هایی که در مسیر راهتان سبز می‌شوند لذت ببرید و بیشتر از آن‌ها یاد بگیرید و به پیشرفت ادامه دهید. 

پیشنهاد می کنیم گزارش تحلیلی آیا طرزفکرمان در ارتباط با رویدادها، نتایج متفاوتی را رقم می زند؟ نوشتۀ حامد زرندی (پژوهشگر اقتصاد رفتاری) را که در مجلۀ تجارت فردا و در شهریور ۱۳۹۷ منتشر شده مطالعه کنید.

تفاوت طرز فکر ثابت و طرز فکر رشد چیست؟

به نقل از کتاب طرز فکر اصلی‌ترین تفاوت این دو روش فکری، در نوع دیدگاه افراد به توانایی‌هایشان است. طرز فکر ثابت دیدگاهی است که در آن فرد باور دارد توانایی‌هایش ثابت هستند. در واقع هوش، استعداد و مهارت‌ها چیزهایی هستند که در هنگام تولد به فرد رسیده است و نمی‌توان آن‌ها خیلی را تغییر داد. افرادی که طرز فکر ثابت دارند در مقابله با سختی‌ها احساس ناتوانی دارند و معتقدند نمی‌توانند موفق شوند زیرا هوش و استعداد ذاتی ندارند. این افراد به شدت نگران قضاوت دیگران هستند و مدام سعی می‌کنند خودشان را با استعداد و موفق نشان دهند.

شرکت‌های بزرگ مانند مک‌کینزی که دپارتمان‌های منابع انسانی آن‌ها هزینۀ زیادی برای استعدادیابی در دانشگاه‌ها می‌پردازد نماد این نوع تفکر است. از فارغ‌التحصیلانی که در این شرکت‌ها می‌شوند انتظار می‌رود با استفاده از توانایی‌های خود عملکرد شرکت را به سرعت بهتر کنند. اما از آنجا که این فارغ‌التحصیلان بسیار با استعداد هستند، آموزش کمی دریافت می‌کنند و انتظار نمی‌رود که در شغل خود پیشرفت کنند یا در نقش‌های جدید رشد کنند.

در مقابل طرز فکر رشد دیدگاهی است که در آن فرد معتقد است که توانمندی‌هایش قابل پیشرفت هستند و او با تلاش، یادگیری و پشتکار می‌تواند تغییرات چشمگیری را ایجاد کند. این افراد چالش‌های زندگی را به عنوان فرصتی برای یادگیری می‌بینند. این افراد به جای اینکه سعی کنند خودشان را به دیگران اثبات کنند، بیشتر تمرکز می‌کنند و بیشتر یاد می‌گیرند ئو هنگام مواجهه با مشکلات انگیزۀ بیشتری برای مقابله با آن دارند. برای افراد با طرز فکر رشد، مسئله کمال فوری نیست. بلکه یادگیری چیزی در طول زمان است.

برای کودکانی که طرز فکر رشد دارند، امکانات زندگی بی‌نهایت است. امروزه تعیین دقیق میزان هوش آن‌ها دشوار است، چه برسد به پیش‌بینی آن در آینده. البته نمرات آن‌ها نشان‌دهنده وضعیت فعلی‌شان در یک لحظه خاص است، اما این بچه‌ها باور دارند که با تلاش، تعهد و پشتکار می‌توانند بیشتر یاد بگیرند و پیشرفت کنند.

چه کسانی باید کتاب طرز فکر را بخوانند؟

کتاب طرز فکر یکی از بهترین کتاب های توسعه فردی است که مطالعۀ آن به هر شخصی که به دنبال رشد فردی است پیشنهاد می‌شود. این کتاب به‌خصوص به کسانی که می‌خواهند با انواع طرز فکرها و تأثیر آن‌ها بر رفتار آشنا شوند و کسانی که دوست دارند یاد بگیرند چطور پتانسیل‌های خود را به بهترین شکل ممکن شکوفا کنند پیشنهاد می‌شود.

فهرست کتاب طرز فکر

مقدمه

فصل ۱) طرز فکر

فصل ۲) بررسی عمیق‌تر طرز فکرها

فصل ۳) حقیقت توانایی و دستاورد

فصل ۴) ورزش: طرز فکر یک قهرمان

فصل ۵) کسب‌وکار: طرز فکر و رهبری

فصل ۶) روابط: طرز فکر در روابط عاشقانه

فصل ۷) والدین، معلمان و مربیان: طرز فکرها از کجا می‌آیند؟

فصل ۸) تغییر طرز فکرها

درباره نویسنده