Wonder Drug

دو پزشک با هم متحد می شوند تا با کمک علوم اعصاب و داستان های جذاب از تجارب بالینی خود، روشن کنند که چگونه خدمت به دیگران – و به طور کلی به جهان – یک ابرقدرت مخفی است.

اگر توصیۀ یک پزشک بتواند چنین دستاوردهایی برایتان داشته باشد، آیا آن را می پذیرید:

– عمر طولانی تر

– سلامت بهتر

– انرژی و انعطاف پذیری بیشتر

– فرسودگی شغلی، افسردگی و اضطراب کمتر

– شادی، رضایت و رفاه بیشتر

– موفقیت شخصی و حرفه ای بیشتر (از جمله درآمد بالاتر)

– و بدون عوارض جانبی مضر

در کتاب Wonder Drug، دانشمندان پزشک، دکتر استفن ترزیاک و دکتر آنتونی مازارلی، با کمک علوم اعصاب و داستان های گیرا از تجارب بالینی خود، روشن می کنند که چگونه بخشنده و متمرکز بر دیگران بودن یک ابرقدرت مخفی است. خدمت به دیگران – و به طور کلی به جهان – روشی مبتنی بر شواهد برای زندگی شماست. افراد مهربان نه تنها بیشتر عمر می کنند، بلکه بهتر نیز زندگی می کنند. علم نشان می‌دهد که خدمت به دیگران نه فقط کار درستی است، بلکه کار هوشمندانه‌ای است.

کتاب Wonder Drug شما را وادار می کند در مفاهیم “مراقبت از خود” و “زمان من” تجدید نظر کنید و متوجه شوید که تمرکز بر دیگران پادزهری قوی برای خستگی‌هایی است که بسیاری از ما در دوران مدرن احساس می کنیم. بیرون رفتن از ذهن خود، خارج از چرخش نگرانی از خود که ممکن است بر صحبت های ذهنی شما غالب شود، از قضا یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای خود انجام دهید.

نویسندگان با تکیه بر کارهای قبلی‌شان نشان می دهند که در زمینه مراقبت های بهداشتی، داشتن شفقت بیشتر برای بیماران نه تنها راهی قدرتمند برای دستیابی به نتایج بهتر بیمار است، بلکه باعث ارتقای رفاه، انعطاف پذیری و مقاومت در برابر فرسودگی شغلی در بین کارکنان مراقبت های بهداشتی می شود.

آنها حالا تحقیقات خود را گسترش می دهند تا کشف کنند که چگونه قدرت خدمت به دیگران بسیار فراتر از دنیای پزشکی است و می تواند یک درمان تغییر دهنده زندگی برای همه باشد. Wonder Drug به معانی مختلف بخشش در زندگی روزمره افراد واقعی مربوط می شود. داستان های این کتاب به شما الهام می بخشد و شما را متقاعد می کند که تغییرات ساده ای را در زندگی تان ایجاد کنید. شما به یک تحول کامل در زندگی نیاز ندارید، فقط به یک تغییر هدفمند در طرز فکرتان نیاز دارید. در واقع، اولین بخش مهم نسخه مبتنی بر شواهد این است: از کوچک شروع کنید. از نظر علم، بهترین راه برای بهزیستی و یافتن رضایت واقعی خود این است: محیط خود را برای یافتن افرادی که در اطرافتان نیاز به کمک دارند اسکن کنید و تا جایی که می توانید این نیاز را برطرف کنید.